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Le TaÏ Chi Chuan est le plus célèbre art martial chinois non violent. Il fait travailler l’ensemble du corps, développe la coordination, la synchronisation de l'équilibre. Excellent exercice pour la mémoire et la concentration.
Le Chi Gong, apporte force, équilibre, santé. Art de vivre facile à apprendre. Pratique bien adaptée aux séniors.
Les cours se déroulent à la salle du judo à l'Espace La Catalane.
Horaires:
- Lundi de 20h30 à 22h00 tout public Chi Gong et Taï Chi Chuan
- Mercredi de 10h30 à 11h30 débutant Chi Gong
- Mercredi de 20h30 à 21h30 tout public Chi Gong et Taï Chi Chuan
