Sortida: Sortint de l'oficina de turisme de Saint-Laurent-de-Cerdans, gireu a la dreta durant 70 m i després a la dreta per Rue Damien Benezet.
540 m: Es deixa la carretera per agafar la pista de la dreta que baixa al mig d'un prat (Cap 60).
1,35 km: Deixem la pista per pujar per un corriol que comença a l'esquerra entre el sotabosc (Cap 40).
2,15 km: El camí arriba a una cruïlla: escolliu la pista que puja a la dreta, deixeu la pista amb el senyal de No Direcció (Cap 70).
2,20 km: Compte! Molt ràpid agafar el camí de la dreta pel sotabosc (Cap 90). Talla un revolt de la pista.
2,70 km: Agafeu un altre tros de pista en pujada a l'esquerra (cap 10), abans de deixar-lo
700 m més enllà per pujar al terraplè de la dreta (PR Jaune). Després trobem el GRP Tour du Vallespir (Cap 950) després d'un desnivell de 120 m.
4,70 km: Mont Capell.
5,30 km: Continuem la baixada a la dreta (Cap 240), després a l'esquerra (100 m més enllà) per una pista.
7,15 km: Baixem pel camí de la dreta (GRP i tòtem BTT) (Cap 210).
7,35 km: Retorn per un camí (dreta / Ruta 290) abans de dirigir dues vegades seguides a la dreta per un camí al bosc.
8,95 km: Enfront en sentit de baixada.
9,50 km: Agafem uns instants recte l'accés a una masia abans de tornar a pujar el pendent 50 m més a l'esquerra (Cap 250).
9,85 km: Entrada a St Laurent, seguir el revolt de la dreta (Cap 350), passar per un camí enjardinat, després pel Veïnat d'en Xeis.
Classificació i etiquetes
- Perill de lloc de crema controlada
- Itinerari inscrit al Pla Departamental d'Itineraris de Senderisme i Senderisme dels Pirineus Orientals.
- Aquesta ruta forma part dels 1000 km de GR® i GR®P del Departament dels Pirineus Orientals. GR® i GR®P són marques registrades per la Federació Francesa d'Excursionisme i el marcatge d'aquesta ruta la realitzen els voluntaris del Comitè Departamental de la Federació Francesa de Senderisme dels Pirineus Orientals.
